Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonlår
Kalorier och näringsvärden
stekt, med sojaolja, med salt
204
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 204 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 49 g | 0 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Kalkonlår kötthane, stekt189 kcal / 100 g
- Kalkonlår med skinndetaljhandelsdelar, kött, tillagade, rostade183 kcal / 100 g
- Förbesprödat kalkonlårkött och skinn, tillagat, rostat157 kcal / 100 g
- Kalkonlår kött och skinnhane, stekt204 kcal / 100 g
- Stekt kalkonlår utan skinnalla klasser, stekt190 kcal / 100 g
- Kalkonbröstutan skinn, stekt (i sojaolja), saltad199 kcal / 100 g
- Kycklinglårrostad, med sojaolja, vitlök, svartpeppar, med salt274 kcal / 100 g
- Kalkonlårkötthöna, endast kött, stekt197 kcal / 100 g
- Kycklinglårköttkyckling, kokt, stekta218 kcal / 100 g
- Kalkonköttutan skinn, djupfryst, stekt utan fett, i stekpanna140 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonlår?
100 g Kalkonlår innehåller 204 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonlår?
50 g Kalkonlår innehåller 102 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonlår?
150 g Kalkonlår innehåller 306 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonlår?
200 g Kalkonlår innehåller 408 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonlår?
250 g Kalkonlår innehåller 510 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: tbca BRC1036F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
