Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonlårkvart
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, rå
120
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett5,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,1 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,3 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 46 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Kalkonlårhane, endast kött, rått127 kcal / 100 g
- Kycklinglårkvartutan skinn, rå132 kcal / 100 g
- Kalkonbenutan skinn, ugnsbakad, utan salt, utan tillsatt fett, avrunnen190 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Kalkonlårköttbroiler, rå116 kcal / 100 g
- Hel kalkonutan skinn, rå109 kcal / 100 g
- Kalkonlår med skinnalla kategorier, kött, rått151 kcal / 100 g
- Kalkonklubbafrån hel fågel, enbart kött, rått109 kcal / 100 g
- Kalkontrummelseköttdetaljhandelsdelar, råa118 kcal / 100 g
- Kalkonben med skinnhöna, ben, kött och skinn, rått164 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonlårkvart
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonlårkvart?
100 g Kalkonlårkvart innehåller 120 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonlårkvart?
50 g Kalkonlårkvart innehåller 60 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonlårkvart?
150 g Kalkonlårkvart innehåller 180 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonlårkvart?
200 g Kalkonlårkvart innehåller 240 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonlårkvart?
250 g Kalkonlårkvart innehåller 300 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: CREA (Italy) 106960 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
