Wiedz, co masz na talerzu
Owsianka
Kalorie i wartości odżywcze
z cukrem, brazylijska
117
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz4,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 117 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Błonnik 1 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,6 g | 15 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,3 g | 7,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,9 g | 23 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 9,2 g | 30 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 12 g | 38 g | 10 g |
Podobne produkty
- Owsianka pełnoziarnista66 kcal / 100 g
- Owsianka gryczano-owsianaprzygotowana z mlekiem, bezglutenowa129 kcal / 100 g
- Owsianka dla dzieciw proszku, niesłodzona, wzbogacona460 kcal / 100 g
- Owsianka Rogersgorąca, przygotowana60 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsiankajednominutowa, przygotowana, Robin Hood41 kcal / 100 g
- Kleikz mąką mleczną i pełnym mlekiem156 kcal / 100 g
- Kleik z mąki pszennejz mąki pszennej178 kcal / 100 g
- Płatki owsiane do owsiankinie wzbogacone381 kcal / 100 g
- Owiessurowy, brazylijski382 kcal / 100 g
- Kaszka owsiana dla dzieciprzygotowane na mleku modyfikowanym lub kobiecym153 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Owsianka
Ile kalorii ma 100 g produktu Owsianka?
100 g produktu Owsianka zawiera 117 kcal, w tym 4,6 g białka, 15 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owsianka?
50 g produktu Owsianka zawiera 59 kcal, w tym 2,3 g białka, 7,5 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owsianka?
150 g produktu Owsianka zawiera 176 kcal, w tym 6,9 g białka, 23 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owsianka?
200 g produktu Owsianka zawiera 234 kcal, w tym 9,2 g białka, 30 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owsianka?
250 g produktu Owsianka zawiera 293 kcal, w tym 12 g białka, 38 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0053G · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
