Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 153 kcal —
  • Białko 4,2 g 8%
  • Węglowodany 21 g 8%
  • Tłuszcz 4,4 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
  • Błonnik 3 g 11%
  • Cukry 7,5 g —
  • Sód 15 mg 1%
  • Cholesterol 1,3 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 4,8 mg 5%
  • Witamina D 0,72 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,67 mg 56%
  • Ryboflawina (B2) 0,77 mg 59%
  • Niacyna (B3) 7,4 mg 46%
  • Witamina B6 0,06 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 398 mg 31%
  • Żelazo 11,1 mg 62%
  • Magnez 38 mg 9%
  • Fosfor 400 mg 32%
  • Potas 147 mg 3%
  • Cynk 0,98 mg 9%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,91 mg 40%
  • Selen 7,2 µg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1534,2 g21 g4,4 g
50 g50 g772,1 g11 g2,2 g
150 g150 g2306,3 g32 g6,6 g
200 g200 g3068,3 g43 g8,8 g
250 g250 g38310 g53 g11 g

Pytania o produkt: Kaszka owsiana dla dzieci

Ile kalorii ma 100 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci?

100 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci zawiera 153 kcal, w tym 4,2 g białka, 21 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci?

50 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci zawiera 77 kcal, w tym 2,1 g białka, 11 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci?

150 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci zawiera 230 kcal, w tym 6,3 g białka, 32 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci?

200 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci zawiera 306 kcal, w tym 8,3 g białka, 43 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci?

250 g produktu Kaszka owsiana dla dzieci zawiera 383 kcal, w tym 10 g białka, 53 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 7546 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika