Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur ayam

Kalori & fakta pemakanan

separa organik, utuh, mentah

120

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo1.9 g

Lemak7.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	120	11 g	1.9 g	7.7 g
50 g	50 g	60	5.4 g	0.9 g	3.9 g
150 g	150 g	180	16 g	2.8 g	12 g
200 g	200 g	240	21 g	3.7 g	15 g
250 g	250 g	300	27 g	4.7 g	19 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam?

100 g Telur ayam mengandungi 120 kcal, dengan 11 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam?

50 g Telur ayam mengandungi 60 kcal, dengan 5.4 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam?

150 g Telur ayam mengandungi 180 kcal, dengan 16 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam?

200 g Telur ayam mengandungi 240 kcal, dengan 21 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam?

250 g Telur ayam mengandungi 300 kcal, dengan 27 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: tbca BRC0017J · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat