Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur ayam

Kalori & fakta pemakanan

utuh, dimasak, dengan garam

125

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo1.4 g

Lemak8.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	125	10 g	1.4 g	8.7 g
50 g	50 g	63	5.2 g	0.7 g	4.3 g
150 g	150 g	188	16 g	2.1 g	13 g
200 g	200 g	250	21 g	2.8 g	17 g
250 g	250 g	313	26 g	3.5 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam?

100 g Telur ayam mengandungi 125 kcal, dengan 10 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam?

50 g Telur ayam mengandungi 63 kcal, dengan 5.2 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam?

150 g Telur ayam mengandungi 188 kcal, dengan 16 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam?

200 g Telur ayam mengandungi 250 kcal, dengan 21 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam?

250 g Telur ayam mengandungi 313 kcal, dengan 26 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: tbca BRC0023J · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat