Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 145 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohidrat 0.3 g 0%
  • Lemak 11 g 13%
  • Lemak tepu 3.1 g 16%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g14513 g0.3 g11 g
50 g50 g736.3 g0.2 g5.3 g
150 g150 g21819 g0.5 g16 g
200 g200 g29025 g0.6 g21 g
250 g250 g36331 g0.8 g26 g

Soalan tentang Telur ayam rebus keras

Berapa lama telur ayam perlu direbus supaya kuningnya keras?

Masukkan telur ke dalam air mendidih perlahan dan rebus selama 10–12 minit, kemudian rendam dalam air sejuk berais. Cara ini menghentikan proses memasak dan membantu kulit telur lebih mudah dikupas.

Bagaimana cara mengupas telur ayam rebus keras dengan mudah?

Ketuk kulit telur perlahan-lahan hingga retak di sekelilingnya, kemudian kupas di bawah aliran air atau dalam semangkuk air. Mulakan dari hujung telur yang lebih lebar, tempat biasanya terdapat ruang udara.

Berapa lama telur ayam rebus keras boleh disimpan?

Simpan telur yang masih bercangkerang dalam peti sejuk dan habiskan dalam masa seminggu. Sejukkan dalam masa dua jam selepas dimasak; telur yang sudah dikupas elok disimpan dalam bekas bertutup.

Apa yang sedap dimakan bersama telur ayam rebus keras?

Telur ayam rebus keras sesuai dimakan bersama nasi lemak dan sambal, atau dimasak dalam sambal telur dan telur masak kicap. Untuk hidangan ringkas, belah dan taburkan sedikit lada sulah sebelum dimakan.

Bolehkah telur ayam rebus keras digunakan sebagai ganti telur separuh masak?

Boleh dalam hidangan seperti mi atau roti, tetapi teksturnya lebih padat dan kuningnya tidak akan mengalir. Untuk rasa berkrim seperti telur separuh masak, telur rebus keras bukan pengganti yang setara.

Bagaimana hendak tahu telur ayam sudah masak keras?

Putar telur di atas permukaan rata: telur yang masak keras biasanya berputar dengan stabil, manakala telur mentah bergoyang kerana cecair di dalamnya bergerak. Jika masih ragu-ragu, belah sebiji dan pastikan putih serta kuningnya pejal.

Sumber: BEDCA (Spain) 2126 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat