Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur ayam penuh

Kalori & fakta pemakanan

sederhana, rebus

128

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo0 g

Lemak8.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	128	12 g	8.8 g
50 g	50 g	64	6.2 g	4.4 g
150 g	150 g	192	19 g	13 g
200 g	200 g	256	25 g	18 g
250 g	250 g	320	31 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam penuh?

100 g Telur ayam penuh mengandungi 128 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam penuh?

50 g Telur ayam penuh mengandungi 64 kcal, dengan 6.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam penuh?

150 g Telur ayam penuh mengandungi 192 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam penuh?

200 g Telur ayam penuh mengandungi 256 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam penuh?

250 g Telur ayam penuh mengandungi 320 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 84 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat