Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur ayam
Kalori & fakta pemakanan
rebus, organik
136
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak9.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9.5 g 12%
- Lemak tepu 3.1 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 13 g | 0 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6.4 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 25 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 32 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Telur ayam penuhsederhana, rebus128 kcal / 100 g
- Telur ayam keseluruhanrebus143 kcal / 100 g
- Telur ayam kampungdirebus14 kcal / 100 g
- Telur ayam rebus kerasdimasak145 kcal / 100 g
- Telur ayam separuh masakrebus130 kcal / 100 g
- Telurmentah, segar143 kcal / 100 g
- Telur penuhrebus keras, dimasak155 kcal / 100 g
- Putih telurrebus54 kcal / 100 g
- Kuning telurayam, dimasak351 kcal / 100 g
- Ayam betinadengan kulit, direbus248 kcal / 100 g
Soalan tentang Telur ayam
Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam?
100 g Telur ayam mengandungi 136 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam?
50 g Telur ayam mengandungi 68 kcal, dengan 6.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam?
150 g Telur ayam mengandungi 204 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam?
200 g Telur ayam mengandungi 272 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam?
250 g Telur ayam mengandungi 340 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2772 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
