Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur ayam

Kalori & fakta pemakanan

digoreng dengan marjerin

220

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo0.9 g

Lemak18 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	220	14 g	0.9 g	18 g
50 g	50 g	110	7.2 g	0.5 g	8.8 g
150 g	150 g	330	22 g	1.4 g	26 g
200 g	200 g	440	29 g	1.8 g	35 g
250 g	250 g	550	36 g	2.3 g	44 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam?

100 g Telur ayam mengandungi 220 kcal, dengan 14 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam?

50 g Telur ayam mengandungi 110 kcal, dengan 7.2 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam?

150 g Telur ayam mengandungi 330 kcal, dengan 22 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam?

200 g Telur ayam mengandungi 440 kcal, dengan 29 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam?

250 g Telur ayam mengandungi 550 kcal, dengan 36 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1314 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat