Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Putih telur

Kalori & fakta pemakanan

digoreng tanpa lemak (dalam kuali)

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo0.5 g

Lemak0 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	46	11 g	0.5 g	0 g
50 g	50 g	23	5.5 g	0.2 g	0 g
150 g	150 g	69	16 g	0.7 g	0.1 g
200 g	200 g	92	22 g	0.9 g	0.1 g
250 g	250 g	115	27 g	1.2 g	0.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Putih telur?

100 g Putih telur mengandungi 46 kcal, dengan 11 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Putih telur?

50 g Putih telur mengandungi 23 kcal, dengan 5.5 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Putih telur?

150 g Putih telur mengandungi 69 kcal, dengan 16 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Putih telur?

200 g Putih telur mengandungi 92 kcal, dengan 22 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Putih telur?

250 g Putih telur mengandungi 115 kcal, dengan 27 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) E113182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat