Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Putih telur ayam

Kalori & fakta pemakanan

dinyahhidrat, dipasteur

346

kalorikcal setiap 100 g

Protein78 g

Karbo7.7 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	346	78 g	7.7 g	0.4 g
50 g	50 g	173	39 g	3.8 g	0.2 g
150 g	150 g	519	117 g	12 g	0.5 g
200 g	200 g	692	156 g	15 g	0.7 g
250 g	250 g	865	195 g	19 g	0.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Putih telur ayam?

100 g Putih telur ayam mengandungi 346 kcal, dengan 78 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Putih telur ayam?

50 g Putih telur ayam mengandungi 173 kcal, dengan 39 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Putih telur ayam?

150 g Putih telur ayam mengandungi 519 kcal, dengan 117 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Putih telur ayam?

200 g Putih telur ayam mengandungi 692 kcal, dengan 156 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Putih telur ayam?

250 g Putih telur ayam mengandungi 865 kcal, dengan 195 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Sumber: tbca BRC0006J · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat