Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Eggs, chicken, egg white, dried
Kalori & fakta pemakanan
351
kalorikcal setiap 100 g
Protein82 g
Karbo5.4 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 351 kcal —
- Protein 82 g 165%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5.4 g —
- Natrium 1585 mg 69%
- Kolesterol 10.7 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 2.5 mg 195%
- Niasin (B3) 0.89 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 94.3 µg 314%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
- Kolin 8.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 36.5 mg 3%
- Zat besi 0.15 mg 1%
- Magnesium 40.5 mg 10%
- Fosforus 106 mg 8%
- Kalium 604 mg 13%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 75.5 µg 137%
- Iodin 22.5 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 82 g | 5.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 41 g | 2.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 526 | 124 g | 8.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 877 | 206 g | 14 g | 0 g |
Makanan serupa
- Eggs chicken550 kcal / 100 g
- Eggs chicken yolk647 kcal / 100 g
- Putih telur ayamkering327 kcal / 100 g
- Serbuk putih telurayam, dikeringkan, glukosa dikurangkan376 kcal / 100 g
- Serpihan putih telurdikeringkan dalam kuali351 kcal / 100 g
- Telur ayam keseluruhankering507 kcal / 100 g
- Putih telurdikeringkan, distabilkan, kurang glukosa357 kcal / 100 g
- Serbuk telur penuhayam537 kcal / 100 g
- Telur utuhayam, dikeringkan, distabilkan615 kcal / 100 g
Soalan tentang Eggs, chicken, egg white, dried
Berapa kalori dalam 100 g Eggs, chicken, egg white, dried?
100 g Eggs, chicken, egg white, dried mengandungi 351 kcal, dengan 82 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eggs, chicken, egg white, dried?
50 g Eggs, chicken, egg white, dried mengandungi 175 kcal, dengan 41 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eggs, chicken, egg white, dried?
150 g Eggs, chicken, egg white, dried mengandungi 526 kcal, dengan 124 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eggs, chicken, egg white, dried?
200 g Eggs, chicken, egg white, dried mengandungi 702 kcal, dengan 165 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eggs, chicken, egg white, dried?
250 g Eggs, chicken, egg white, dried mengandungi 877 kcal, dengan 206 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 225 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
