Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 669 kcal —
  • Protein 34 g 67%
  • Karbohidrat 0.7 g 0%
  • Lemak 59 g 76%
  • Lemak tepu 20 g 102%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.2 g —
  • Natrium 149 mg 6%
  • Kolesterol 2307 mg 769%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 483 µg 54%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 10.4 µg 52%
  • Vitamin E 4.8 mg 32%
  • Vitamin K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.39 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 1.3 mg 97%
  • Niasin (B3) 0.08 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 9.1 mg 181%
  • Vitamin B6 0.74 mg 44%
  • Folat (B9) 209 µg 52%
  • Vitamin B12 5.1 µg 213%
  • Kolin 2403 mg 437%

Mineral

  • Kalsium 289 mg 22%
  • Zat besi 9.6 mg 53%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosforus 1040 mg 83%
  • Kalium 264 mg 6%
  • Zink 7.7 mg 70%
  • Kuprum 0 mg 0%
  • Mangan 0.19 mg 8%
  • Selenium 139 µg 253%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g66934 g0.7 g59 g
50 g50 g33517 g0.3 g30 g
150 g150 g100450 g1 g89 g
200 g200 g133867 g1.3 g118 g
250 g250 g167384 g1.7 g148 g

Soalan tentang Kuning telur

Berapa kalori dalam 100 g Kuning telur?

100 g Kuning telur mengandungi 669 kcal, dengan 34 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 59 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kuning telur?

50 g Kuning telur mengandungi 335 kcal, dengan 17 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kuning telur?

150 g Kuning telur mengandungi 1004 kcal, dengan 50 g protein, 1 g karbohidrat dan 89 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kuning telur?

200 g Kuning telur mengandungi 1338 kcal, dengan 67 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 118 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kuning telur?

250 g Kuning telur mengandungi 1673 kcal, dengan 84 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 148 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 87 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat