Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, digoreng tanpa lemak, di kuali
136
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 29 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 44 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 59 g | 0 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 73 g | 0 g | 5.4 g |
Makanan serupa
- Dada ayam panggangayam pedaging atau penggoreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging sahaja, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, dada, isi dan kulit, salutan tepung roti230 kcal / 100 g
- Dada ayam bersalut serbuk roti(tepung gandum, telur dan serbuk roti), mentah, tanpa garam220 kcal / 100 g
- Isi dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Fillet dada ayammentah109 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, digoreng tanpa lemak dalam kuali156 kcal / 100 g
- Fillet ayamdigoreng tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Dada itikberkulit, digoreng tanpa lemak, dalam kuali192 kcal / 100 g
- Peha ayambersama kulit, digoreng tanpa lemak (kuali)243 kcal / 100 g
- Isi ayamdirebus, tanpa kulit156 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandungi 136 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandungi 68 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandungi 204 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandungi 272 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandungi 340 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V4A6182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
