Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
bersalut serbuk roti, dibeli dalam keadaan beku, dimasak
236
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo16 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 236 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 2.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 8.1 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 41 g | 32 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam panggangayam pedaging atau penggoreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging sahaja, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, dada, isi dan kulit, salutan tepung roti230 kcal / 100 g
- Tender dada ayambersalut breadcrumbs, mentah263 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Isi ayamdimasak, tanpa kulit, produk sejuk beku98 kcal / 100 g
- Ayam bersalut breadcrumb
- Fillet ayam bersalut serbuk roti292 kcal / 100 g
- Schnitzel ayambersalut serbuk roti, dimasak207 kcal / 100 g
- Ayam goreng bersalutdigoreng227 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandungi 236 kcal, dengan 14 g protein, 16 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandungi 118 kcal, dengan 7 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandungi 354 kcal, dengan 21 g protein, 24 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandungi 472 kcal, dengan 28 g protein, 32 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandungi 590 kcal, dengan 35 g protein, 41 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: ausnut F002585 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
