Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur ayam penuh
Kalori & fakta pemakanan
digoreng, telur dadar atau hancur
150
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 15 g | – | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7.3 g | – | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 22 g | – | 15 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 29 g | – | 20 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 37 g | – | 26 g |
Makanan serupa
- Telur utuh hancur atau omeletayam, dimasak153 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhtelur hancur, tanpa susu152 kcal / 100 g
- Serbuk telur penuhayam537 kcal / 100 g
- Ayam seekortanpa kulit, mentah110 kcal / 100 g
- Ayam keseluruhantanpa tulang, berisikan kulit, sejuk beku, panggang tanpa lemak (ketuhar)208 kcal / 100 g
Soalan tentang Telur ayam penuh
Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam penuh?
100 g Telur ayam penuh mengandungi 150 kcal, dengan 15 g protein, – karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam penuh?
50 g Telur ayam penuh mengandungi 75 kcal, dengan 7.3 g protein, – karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam penuh?
150 g Telur ayam penuh mengandungi 225 kcal, dengan 22 g protein, – karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam penuh?
200 g Telur ayam penuh mengandungi 300 kcal, dengan 29 g protein, – karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam penuh?
250 g Telur ayam penuh mengandungi 375 kcal, dengan 37 g protein, – karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 181117 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
