Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur ayam merah penuh

Kalori & fakta pemakanan

mentah

134

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo2.6 g

Lemak9.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	134	10 g	2.6 g	9.2 g
50 g	50 g	67	5.1 g	1.3 g	4.6 g
150 g	150 g	201	15 g	3.9 g	14 g
200 g	200 g	268	20 g	5.2 g	18 g
250 g	250 g	335	26 g	6.5 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam merah penuh?

100 g Telur ayam merah penuh mengandungi 134 kcal, dengan 10 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam merah penuh?

50 g Telur ayam merah penuh mengandungi 67 kcal, dengan 5.1 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam merah penuh?

150 g Telur ayam merah penuh mengandungi 201 kcal, dengan 15 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam merah penuh?

200 g Telur ayam merah penuh mengandungi 268 kcal, dengan 20 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam merah penuh?

250 g Telur ayam merah penuh mengandungi 335 kcal, dengan 26 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: tbca BRC0013J · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat