Ketahui apa yang ada di pinggan anda

telur ayam utuh mentah

Kalori & fakta pemakanan

mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.5 g

Karbo2.1 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	15	4.5 g	2.1 g	0.1 g
50 g	50 g	8	2.2 g	1.1 g	0 g
150 g	150 g	23	6.7 g	3.2 g	0.1 g
200 g	200 g	30	8.9 g	4.2 g	0.1 g
250 g	250 g	38	11 g	5.3 g	0.2 g

Berapa kalori dalam 100 g telur ayam utuh mentah?

100 g telur ayam utuh mentah mengandungi 15 kcal, dengan 4.5 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g telur ayam utuh mentah?

50 g telur ayam utuh mentah mengandungi 8 kcal, dengan 2.2 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g telur ayam utuh mentah?

150 g telur ayam utuh mentah mengandungi 23 kcal, dengan 6.7 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g telur ayam utuh mentah?

200 g telur ayam utuh mentah mengandungi 30 kcal, dengan 8.9 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g telur ayam utuh mentah?

250 g telur ayam utuh mentah mengandungi 38 kcal, dengan 11 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: IFCT (India) M008 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat