Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam utuh mentah
Kalori & fakta pemakanan
utuh, mentah
230
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 230 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 5.1 g 26%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 17 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8.7 g | 0 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 35 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 43 g | 0 g | 45 g |
Makanan serupa
- Telur ayam utuh mentahmentah15 kcal / 100 g
- Daging ayamayam pedaging, mentah119 kcal / 100 g
- Ayam seekordengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayamkapun, mentah234 kcal / 100 g
- Ayam utuhmentah, daging dan kulit, ditimbang berserta tulang131 kcal / 100 g
- Telur ayam keseluruhanmentah127 kcal / 100 g
- Itik keseluruhanmentah138 kcal / 100 g
- Telur utuhayam, segar atau beku, mentah152 kcal / 100 g
- Peha ayammentah131 kcal / 100 g
- Fillet ayammentah106 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam utuh mentah
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh mentah?
100 g Ayam utuh mentah mengandungi 230 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh mentah?
50 g Ayam utuh mentah mengandungi 115 kcal, dengan 8.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh mentah?
150 g Ayam utuh mentah mengandungi 345 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh mentah?
200 g Ayam utuh mentah mengandungi 460 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh mentah?
250 g Ayam utuh mentah mengandungi 575 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 975 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
