Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Telur ayam

Kalori & fakta pemakanan

dibakar

161

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo0.4 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	161	16 g	0.4 g	11 g
50 g	50 g	81	7.8 g	0.2 g	5.4 g
150 g	150 g	242	23 g	0.6 g	16 g
200 g	200 g	322	31 g	0.8 g	22 g
250 g	250 g	403	39 g	1 g	27 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam?

100 g Telur ayam mengandungi 161 kcal, dengan 16 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam?

50 g Telur ayam mengandungi 81 kcal, dengan 7.8 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam?

150 g Telur ayam mengandungi 242 kcal, dengan 23 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam?

200 g Telur ayam mengandungi 322 kcal, dengan 31 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam?

250 g Telur ayam mengandungi 403 kcal, dengan 39 g protein, 1 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) E111162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat