Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju susu kambing Chevrot
Kalori & fakta pemakanan
263
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo1.4 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 263 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 14 g 72%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 407 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Riboflavin (B2) 0.7 mg 54%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamin B6 0.09 mg 6%
- Folat (B9) 69.3 µg 17%
Mineral
- Kalsium 92.9 mg 7%
- Zat besi 0.23 mg 1%
- Magnesium 12.4 mg 3%
- Fosforus 156 mg 12%
- Zink 0.31 mg 3%
- Selenium 9.3 µg 17%
- Iodin 27.5 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 17 g | 1.4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8.6 g | 0.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 26 g | 2.1 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 34 g | 2.8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 43 g | 3.6 g | 53 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju susu kambing Chevrot
Berapa kalori dalam 100 g Keju susu kambing Chevrot?
100 g Keju susu kambing Chevrot mengandungi 263 kcal, dengan 17 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju susu kambing Chevrot?
50 g Keju susu kambing Chevrot mengandungi 132 kcal, dengan 8.6 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju susu kambing Chevrot?
150 g Keju susu kambing Chevrot mengandungi 395 kcal, dengan 26 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju susu kambing Chevrot?
200 g Keju susu kambing Chevrot mengandungi 526 kcal, dengan 34 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju susu kambing Chevrot?
250 g Keju susu kambing Chevrot mengandungi 658 kcal, dengan 43 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12846 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
