Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kuark susu kambing
Kalori & fakta pemakanan
plain, kira-kira 7% lemak
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.6 g
Karbo3 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 6.6 g | 3 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.3 g | 1.5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 9.8 g | 4.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 13 g | 6.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 246 | 16 g | 7.6 g | 17 g |
Makanan serupa
- Kuark susu bebiribiasa, kira-kira 5% lemak93 kcal / 100 g
- Keju kambing sapur biasadaripada susu kambing, sapur, biasa161 kcal / 100 g
- Kuark biasa0% lemak48 kcal / 100 g
- Keju susu kambing segarsegar, daripada susu kambing194 kcal / 100 g
- Quark biasa7-8% lemak116 kcal / 100 g
- Yogurt susu kambingbiasa74 kcal / 100 g
- Quark atau kepakaran tenusudengan kepingan coklat, 7-8% lemak, dengan gula152 kcal / 100 g
- Susu kambingseparuh skim, uht46 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Yogurt kuarkjenis keju segar, tanpa lemak, kosong, tanpa garam64 kcal / 100 g
Soalan tentang kuark susu kambing
Berapa kalori dalam 100 g kuark susu kambing?
100 g kuark susu kambing mengandungi 98 kcal, dengan 6.6 g protein, 3 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kuark susu kambing?
50 g kuark susu kambing mengandungi 49 kcal, dengan 3.3 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kuark susu kambing?
150 g kuark susu kambing mengandungi 147 kcal, dengan 9.8 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kuark susu kambing?
200 g kuark susu kambing mengandungi 197 kcal, dengan 13 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kuark susu kambing?
250 g kuark susu kambing mengandungi 246 kcal, dengan 16 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19713 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
