Ketahui apa yang ada di pinggan anda
susu kambing
Kalori & fakta pemakanan
separuh skim, uht
46
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo4.1 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 4.1 g 2%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.1 g —
- Natrium 58.6 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.23 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 0.02 mg 0%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 110 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.33 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.8 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.9 g | 2.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5.7 g | 6.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7.5 g | 8.3 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9.4 g | 10 g | 3.9 g |
Makanan serupa
- Keju susu kambingdaripada susu kambing, daripada susu mentah286 kcal / 100 g
- Keju susu kambing separuh keringseparuh kering, daripada susu kambing353 kcal / 100 g
- Susu kambing tepunglemak penuh534 kcal / 100 g
- Yogurt susu kambingdengan buah, dengan gula100 kcal / 100 g
- Keju susu kambing bûcherendah lemak, daripada susu kambing183 kcal / 100 g
- Susu separuh skimUHT46 kcal / 100 g
- Susu1.2% lemak, UHT, diperkaya dengan vitamin44 kcal / 100 g
- Keju kambingdiperam462 kcal / 100 g
- Keju kambing sapur biasadaripada susu kambing, sapur, biasa161 kcal / 100 g
- Keju susu kambing keringdaripada susu kambing440 kcal / 100 g
Soalan tentang susu kambing
Berapa kalori dalam 100 g susu kambing?
100 g susu kambing mengandungi 46 kcal, dengan 3.8 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu kambing?
50 g susu kambing mengandungi 23 kcal, dengan 1.9 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu kambing?
150 g susu kambing mengandungi 69 kcal, dengan 5.7 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g susu kambing?
200 g susu kambing mengandungi 92 kcal, dengan 7.5 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g susu kambing?
250 g susu kambing mengandungi 115 kcal, dengan 9.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19201 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
