Ketahui apa yang ada di pinggan anda

susu kambing

Kalori & fakta pemakanan

sepenuhnya, mentah

57
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo4 g
Lemak3.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 57 kcal —
  • Protein 3.2 g 6%
  • Karbohidrat 4 g 1%
  • Lemak 3.2 g 4%
  • Lemak tepu 2.2 g 11%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 4 g —
  • Natrium 36.6 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niasin (B3) 0.2 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamin B6 0.03 mg 1%
  • Folat (B9) 6.8 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 107 mg 8%
  • Zat besi 0.17 mg 1%
  • Magnesium 12.9 mg 3%
  • Fosforus 77.6 mg 6%
  • Zink 0.33 mg 3%
  • Iodin 25 µg 17%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g573.2 g4 g3.2 g
50 g50 g291.6 g2 g1.6 g
150 g150 g864.8 g6 g4.8 g
200 g200 g1156.4 g8 g6.4 g
250 g250 g1448.1 g10 g8 g

Soalan tentang susu kambing

Berapa kalori dalam 100 g susu kambing?

100 g susu kambing mengandungi 57 kcal, dengan 3.2 g protein, 4 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g susu kambing?

50 g susu kambing mengandungi 29 kcal, dengan 1.6 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g susu kambing?

150 g susu kambing mengandungi 86 kcal, dengan 4.8 g protein, 6 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g susu kambing?

200 g susu kambing mengandungi 115 kcal, dengan 6.4 g protein, 8 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g susu kambing?

250 g susu kambing mengandungi 144 kcal, dengan 8.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19202 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat