Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 31 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 41 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 51 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Daging kambing biri-birimentah164 kcal / 100 g
- Daging anak kambingmentah103 kcal / 100 g
- Rusuk kambingmentah136 kcal / 100 g
- Hati kambingmentah125 kcal / 100 g
- Daging untamentah123 kcal / 100 g
- Paru kambingmentah95 kcal / 100 g
- Jantung kambingmentah117 kcal / 100 g
- Paha anak kambingmentah189 kcal / 100 g
- Tulang rusuk anak kambingmentah224 kcal / 100 g
- Lidah kambingmentah190 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging kambing
Bagaimana memasak daging kambing supaya empuk?
Untuk potongan yang liat, reneh perlahan dalam kari atau sup selama kira-kira 1½–3 jam, sehingga mudah dicucuk dengan garpu. Potongan kecil dan daging daripada kambing muda biasanya masak lebih cepat.
Bagaimana mengurangkan bau hamis daging kambing?
Buang lemak berlebihan dan keringkan permukaan daging sebelum dimasak. Untuk kari atau kurma, tumis halia, bawang putih dan rempah hingga wangi, kemudian masukkan daging; perapan dengan yogurt dan rempah selama beberapa jam juga membantu menyedapkan rasanya.
Bagaimana memastikan daging kambing masak dengan selamat?
Masak potongan kisar sehingga bahagian tengah mencapai 71 °C. Untuk potongan utuh seperti stik atau panggang, masak hingga sekurang-kurangnya 63 °C dan rehatkan selama 3 minit sebelum dipotong.
Berapa lama daging kambing mentah boleh disimpan?
Simpan dalam bekas bertutup di bahagian paling sejuk peti sejuk dan masak dalam masa 3–5 hari. Jika mahu simpan lebih lama, bungkus rapat dan bekukan; nyahbeku semalaman di dalam peti sejuk, bukan di atas meja.
Hidangan apa yang sesuai dibuat dengan daging kambing?
Daging kambing sesuai untuk kari, kurma, sup dan sate. Potongan bertulang memberi rasa yang lebih kaya kepada kuah, manakala potongan tanpa tulang mudah dipotong kecil untuk sate atau tumisan.
Apakah beza daging kambing dengan daging kambing biri-biri?
Daging kambing mempunyai 127 kcal dan 5 g lemak bagi setiap 100 g, berbanding 164 kcal dan 9.4 g lemak dalam daging kambing biri-biri. Rasanya juga lazimnya lebih kuat, jadi rempah aromatik sering digunakan untuk kedua-duanya.
Apakah beza daging kambing dengan daging anak kambing?
Daging anak kambing lebih rendah tenaga dan lemak: 103 kcal dan 2.31 g lemak bagi setiap 100 g, berbanding 127 kcal dan 5 g dalam daging kambing. Daging daripada haiwan lebih muda biasanya lebih lembut dan rasanya lebih ringan.
Sumber: BLS (Germany) V122100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat