Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging kambing

Kalori & fakta pemakanan

mentah

127
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 127 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 5 g 6%
  • Lemak tepu 1.6 g 8%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12721 g0 g5 g
50 g50 g6410 g0 g2.5 g
150 g150 g19131 g0 g7.5 g
200 g200 g25441 g0 g10 g
250 g250 g31851 g0 g13 g

Soalan tentang Daging kambing

Bagaimana memasak daging kambing supaya empuk?

Untuk potongan yang liat, reneh perlahan dalam kari atau sup selama kira-kira 1½–3 jam, sehingga mudah dicucuk dengan garpu. Potongan kecil dan daging daripada kambing muda biasanya masak lebih cepat.

Bagaimana mengurangkan bau hamis daging kambing?

Buang lemak berlebihan dan keringkan permukaan daging sebelum dimasak. Untuk kari atau kurma, tumis halia, bawang putih dan rempah hingga wangi, kemudian masukkan daging; perapan dengan yogurt dan rempah selama beberapa jam juga membantu menyedapkan rasanya.

Bagaimana memastikan daging kambing masak dengan selamat?

Masak potongan kisar sehingga bahagian tengah mencapai 71 °C. Untuk potongan utuh seperti stik atau panggang, masak hingga sekurang-kurangnya 63 °C dan rehatkan selama 3 minit sebelum dipotong.

Berapa lama daging kambing mentah boleh disimpan?

Simpan dalam bekas bertutup di bahagian paling sejuk peti sejuk dan masak dalam masa 3–5 hari. Jika mahu simpan lebih lama, bungkus rapat dan bekukan; nyahbeku semalaman di dalam peti sejuk, bukan di atas meja.

Hidangan apa yang sesuai dibuat dengan daging kambing?

Daging kambing sesuai untuk kari, kurma, sup dan sate. Potongan bertulang memberi rasa yang lebih kaya kepada kuah, manakala potongan tanpa tulang mudah dipotong kecil untuk sate atau tumisan.

Apakah beza daging kambing dengan daging kambing biri-biri?

Daging kambing mempunyai 127 kcal dan 5 g lemak bagi setiap 100 g, berbanding 164 kcal dan 9.4 g lemak dalam daging kambing biri-biri. Rasanya juga lazimnya lebih kuat, jadi rempah aromatik sering digunakan untuk kedua-duanya.

Apakah beza daging kambing dengan daging anak kambing?

Daging anak kambing lebih rendah tenaga dan lemak: 103 kcal dan 2.31 g lemak bagi setiap 100 g, berbanding 127 kcal dan 5 g dalam daging kambing. Daging daripada haiwan lebih muda biasanya lebih lembut dan rasanya lebih ringan.

Sumber: BLS (Germany) V122100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat