Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Quark atau kepakaran tenusu
Kalori & fakta pemakanan
dengan kepingan coklat, 7-8% lemak, dengan gula
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 6.9 g 9%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 15 g —
- Natrium 40 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6.1 g | 16 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3.1 g | 8.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9.2 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 41 g | 17 g |
Makanan serupa
- Quark atau produk susuperisa, 7-8% lemak, dengan gula131 kcal / 100 g
- Kuark atau produk susu istimewa dengan buah7-8% lemak, dengan gula139 kcal / 100 g
- Kuark atau produk tenusuberperisa, 0% lemak, dengan gula77 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu fermentasi dengan emping coklatdengan krim, dengan gula126 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Quark biasa2-3% lemak, dengan gula101 kcal / 100 g
- Kepakaran tenusu berperisa atau pencuci mulut berasaskan susurendah lemak, dengan gula dan pemanis, disejukkan76 kcal / 100 g
- Keju krim petit-suisse perisa coklatsegar, perisa coklat, dengan gula165 kcal / 100 g
- Susu rennet berperisadidadahkan sejuk111 kcal / 100 g
- Sediaan quark vanilamin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan sediaan vanila, dimaniskan114 kcal / 100 g
Soalan tentang Quark atau kepakaran tenusu
Berapa kalori dalam 100 g Quark atau kepakaran tenusu?
100 g Quark atau kepakaran tenusu mengandungi 152 kcal, dengan 6.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark atau kepakaran tenusu?
50 g Quark atau kepakaran tenusu mengandungi 76 kcal, dengan 3.1 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark atau kepakaran tenusu?
150 g Quark atau kepakaran tenusu mengandungi 228 kcal, dengan 9.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark atau kepakaran tenusu?
200 g Quark atau kepakaran tenusu mengandungi 304 kcal, dengan 12 g protein, 33 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark atau kepakaran tenusu?
250 g Quark atau kepakaran tenusu mengandungi 380 kcal, dengan 15 g protein, 41 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19654 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
