Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lidah lembu

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

236

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0.2 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	236	24 g	0.2 g	16 g
50 g	50 g	118	12 g	0.1 g	7.8 g
150 g	150 g	354	36 g	0.3 g	23 g
200 g	200 g	472	47 g	0.4 g	31 g
250 g	250 g	590	59 g	0.6 g	39 g

Berapa kalori dalam 100 g Lidah lembu?

100 g Lidah lembu mengandungi 236 kcal, dengan 24 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lidah lembu?

50 g Lidah lembu mengandungi 118 kcal, dengan 12 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lidah lembu?

150 g Lidah lembu mengandungi 354 kcal, dengan 36 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lidah lembu?

200 g Lidah lembu mengandungi 472 kcal, dengan 47 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lidah lembu?

250 g Lidah lembu mengandungi 590 kcal, dengan 59 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40203 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat