Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lidah lembu
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan lobak merah dan kacang pis, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo3.3 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 5.7 g 7%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3.3 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8.8 g | 1.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 5 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8.3 g | 14 g |
Makanan serupa
- Lidah lembu berintidimasak, dengan lobak merah dan lada benggala merah, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih) dan garam192 kcal / 100 g
- Lidah lembu mudadimasak237 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, dengan kacang pis dan lobak merah, dengan sos tomato, tomato, minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam123 kcal / 100 g
- Bahagian eye of round daging lembudimasak dengan lobak merah dan kacang pis, bersama sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam138 kcal / 100 g
- Daging lembu dengan sos tomatobahagian bawah paha, tanpa lemak, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam183 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian betisdimasak, dengan lobak merah dan kacang peas hijau, dengan sos tomato (tomato, dengan minyak, bawang merah dan bawang putih), dengan garam138 kcal / 100 g
- Betis lembu dengan lobak merah dan kacang pistanpa lemak, dimasak, dengan sos tomato (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam138 kcal / 100 g
- Hati lembu dengan sos tomatodipanggang, dengan sos tomato (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam189 kcal / 100 g
- Betis daging lembu dengan sos tomatotanpa lemak, dimasak, (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam163 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembu dengan sos tomatotanpa lemak, dipanggang, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam184 kcal / 100 g
Soalan tentang Lidah lembu
Berapa kalori dalam 100 g Lidah lembu?
100 g Lidah lembu mengandungi 138 kcal, dengan 18 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lidah lembu?
50 g Lidah lembu mengandungi 69 kcal, dengan 8.8 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lidah lembu?
150 g Lidah lembu mengandungi 207 kcal, dengan 26 g protein, 5 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lidah lembu?
200 g Lidah lembu mengandungi 276 kcal, dengan 35 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lidah lembu?
250 g Lidah lembu mengandungi 345 kcal, dengan 44 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0400F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
