Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lidah lembu

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dengan lobak merah dan kacang pis, dengan sos tomato (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), dengan garam

185

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo3.3 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	185	12 g	3.3 g	14 g
50 g	50 g	93	6 g	1.6 g	6.8 g
150 g	150 g	278	18 g	4.9 g	20 g
200 g	200 g	370	24 g	6.6 g	27 g
250 g	250 g	463	30 g	8.2 g	34 g

Berapa kalori dalam 100 g Lidah lembu?

100 g Lidah lembu mengandungi 185 kcal, dengan 12 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lidah lembu?

50 g Lidah lembu mengandungi 93 kcal, dengan 6 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lidah lembu?

150 g Lidah lembu mengandungi 278 kcal, dengan 18 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lidah lembu?

200 g Lidah lembu mengandungi 370 kcal, dengan 24 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lidah lembu?

250 g Lidah lembu mengandungi 463 kcal, dengan 30 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: tbca BRC0399F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat