Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lidah lembu

Kalori & fakta pemakanan

direneh, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam

306

kalorikcal setiap 100 g

Protein20 g

Karbo0.6 g

Lemak25 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	306	20 g	0.6 g	25 g
50 g	50 g	153	10 g	0.3 g	12 g
150 g	150 g	459	31 g	0.9 g	37 g
200 g	200 g	612	41 g	1.2 g	49 g
250 g	250 g	765	51 g	1.5 g	62 g

Berapa kalori dalam 100 g Lidah lembu?

100 g Lidah lembu mengandungi 306 kcal, dengan 20 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lidah lembu?

50 g Lidah lembu mengandungi 153 kcal, dengan 10 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lidah lembu?

150 g Lidah lembu mengandungi 459 kcal, dengan 31 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lidah lembu?

200 g Lidah lembu mengandungi 612 kcal, dengan 41 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lidah lembu?

250 g Lidah lembu mengandungi 765 kcal, dengan 51 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 62 g lemak.

Sumber: tbca BRC0835F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat