Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian punggung reneh
Kalori & fakta pemakanan
daripada sirloin atas/bawah, (dengan minyak, bawang dan bawang putih), bergaram
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 9.8 g 13%
- Serat 0.1 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 28 g | 0.6 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 42 g | 0.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 56 g | 1.2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 71 g | 1.5 g | 24 g |
Makanan serupa
- Daging lembu bahagian belakangbahagian tengah paha belakang, sirloin atas dan bawah, striploin, paha atas, tenderloin, eye of round, knuckle, reneh, dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, dengan garam214 kcal / 100 g
- Punggung bawah lembudireneh tanpa lemak152 kcal / 100 g
- Paha lembu dengan bawangminyak soya, lada hitam, garam147 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam211 kcal / 100 g
- Bahagian eye of round daging lembudireneh dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, dengan garam177 kcal / 100 g
- Betis lembu renehtanpa lemak, (dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam196 kcal / 100 g
- Maminha lembudipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, direneh, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram187 kcal / 100 g
- Picanha daging lembuberlemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam279 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian punggung berintidaripada sirloin bawah, tanpa lemak, dipanggang, lada benggala, bawang, tomato, sosej Calabria, dengan lada hitam, tanpa garam140 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian punggung reneh
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
100 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 203 kcal, dengan 28 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
50 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 102 kcal, dengan 14 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
150 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 305 kcal, dengan 42 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
200 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 406 kcal, dengan 56 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
250 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 508 kcal, dengan 71 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0612F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
