Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian punggung reneh
Kalori & fakta pemakanan
daripada sirloin atas/bawah, (dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 9.8 g 13%
- Serat 0.1 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 28 g | 0.6 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 57 g | 1.2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 71 g | 1.5 g | 25 g |
Makanan serupa
- Punggung bawah lembudireneh tanpa lemak152 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangbahagian tengah paha belakang, sirloin atas dan bawah, striploin, paha atas, tenderloin, eye of round, knuckle, reneh, dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, dengan garam214 kcal / 100 g
- Betis lembu renehtanpa lemak, (dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam196 kcal / 100 g
- Bahagian eye of round daging lembudireneh dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, tanpa garam178 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, direneh, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam193 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Maminha lembudipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Paha lembu dengan bawangminyak soya, lada hitam, garam147 kcal / 100 g
- Picanha daging lembuberlemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam279 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian punggung reneh
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
100 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 204 kcal, dengan 28 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
50 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 102 kcal, dengan 14 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
150 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 306 kcal, dengan 43 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
200 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 408 kcal, dengan 57 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian punggung reneh?
250 g Daging lembu bahagian punggung reneh mengandungi 510 kcal, dengan 71 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: tbca BRC0611F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
