Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lidah lembu berinti

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dengan lobak merah dan lada benggala merah, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih) dan garam

192

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo1.6 g

Lemak15 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	192	13 g	1.6 g	15 g
50 g	50 g	96	6.3 g	0.8 g	7.5 g
150 g	150 g	288	19 g	2.4 g	22 g
200 g	200 g	384	25 g	3.2 g	30 g
250 g	250 g	480	31 g	4 g	37 g

Berapa kalori dalam 100 g Lidah lembu berinti?

100 g Lidah lembu berinti mengandungi 192 kcal, dengan 13 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lidah lembu berinti?

50 g Lidah lembu berinti mengandungi 96 kcal, dengan 6.3 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lidah lembu berinti?

150 g Lidah lembu berinti mengandungi 288 kcal, dengan 19 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lidah lembu berinti?

200 g Lidah lembu berinti mengandungi 384 kcal, dengan 25 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lidah lembu berinti?

250 g Lidah lembu berinti mengandungi 480 kcal, dengan 31 g protein, 4 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Sumber: tbca BRC0490F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat