Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Punggung bawah daging lembu berinti
Kalori & fakta pemakanan
daging, tanpa lemak, dipanggang, berinti bawang, lada benggala, tomato dan sosej Calabria, lada hitam, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0.8 g 0%
- Lemak 3.1 g 4%
- Serat 0.3 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 26 g | 0.8 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 39 g | 1.2 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 52 g | 1.7 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 65 g | 2.1 g | 7.9 g |
Makanan serupa
- Daging lembu bahagian punggung berintidaripada sirloin bawah, tanpa lemak, dipanggang, lada benggala, bawang, tomato, sosej Calabria, dengan lada hitam, tanpa garam140 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakang disumbat sosej calabresedaging, tanpa lemak, panggang, tanpa minyak, dengan garam229 kcal / 100 g
- Picanha daging lembuberlemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam279 kcal / 100 g
- Pinggang babi berintidipanggang, berinti bawang, lobak merah dan lada benggala merah, tanpa minyak, dengan garam153 kcal / 100 g
- Picanha lembutanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam141 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Lidah lembu berintidimasak, dengan lobak merah dan lada benggala merah, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih) dan garam192 kcal / 100 g
- Bahagian ekor rump lembudipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Maminha lembu dengan sos tomatodaripada bahagian sirloin bawah, dipanggang/dibakar, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam131 kcal / 100 g
Soalan tentang Punggung bawah daging lembu berinti
Berapa kalori dalam 100 g Punggung bawah daging lembu berinti?
100 g Punggung bawah daging lembu berinti mengandungi 136 kcal, dengan 26 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Punggung bawah daging lembu berinti?
50 g Punggung bawah daging lembu berinti mengandungi 68 kcal, dengan 13 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Punggung bawah daging lembu berinti?
150 g Punggung bawah daging lembu berinti mengandungi 204 kcal, dengan 39 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Punggung bawah daging lembu berinti?
200 g Punggung bawah daging lembu berinti mengandungi 272 kcal, dengan 52 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Punggung bawah daging lembu berinti?
250 g Punggung bawah daging lembu berinti mengandungi 340 kcal, dengan 65 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0593F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
