Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Picanha lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam
141
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 141 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 46 g | 0 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 61 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 77 g | 0 g | 5.1 g |
Makanan serupa
- Picanha daging lembudipanggang, tanpa minyak, tanpa garam255 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Bahagian ekor rump lembudipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil unsalted233 kcal / 100 g
- Stik picanhatanpa tulang, daging tanpa lemak sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang170 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
- Stik ribeye capberlemak, dibakar, tanpa minyak, tanpa garam304 kcal / 100 g
- Maminha lembudaripada bahagian sirloin bawah, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, bergaram144 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangdaging, tanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, bergaram223 kcal / 100 g
- Daging striploin lembutanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam187 kcal / 100 g
Soalan tentang Picanha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Picanha lembu?
100 g Picanha lembu mengandungi 141 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha lembu?
50 g Picanha lembu mengandungi 71 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha lembu?
150 g Picanha lembu mengandungi 212 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha lembu?
200 g Picanha lembu mengandungi 282 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha lembu?
250 g Picanha lembu mengandungi 353 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0041F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
