Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Maminha lembu
Kalori & fakta pemakanan
daripada bahagian sirloin bawah, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, bergaram
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.4 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 31 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 46 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 61 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 77 g | 0 g | 6 g |
Makanan serupa
- Maminha lembu dengan sos tomatodaripada bahagian sirloin bawah, dipanggang/dibakar, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam131 kcal / 100 g
- Bahagian ekor rump lembudipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Picanha daging lembudipanggang, tanpa minyak, bergaram254 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Picanha lembuberlemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam280 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangbahagian tengah paha belakang, sirloin atas dan bawah, striploin, paha atas, tenderloin, eye of round, knuckle, dimasak/dipanggang/dibakar, tanpa minyak, dengan garam208 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahatanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam208 kcal / 100 g
- Ekor lembudirebus, tanpa minyak, tanpa garam351 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembutanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, bergaram210 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dimasak, tanpa lemak, dengan garam209 kcal / 100 g
Soalan tentang Maminha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Maminha lembu?
100 g Maminha lembu mengandungi 144 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Maminha lembu?
50 g Maminha lembu mengandungi 72 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Maminha lembu?
150 g Maminha lembu mengandungi 216 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Maminha lembu?
200 g Maminha lembu mengandungi 288 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Maminha lembu?
250 g Maminha lembu mengandungi 360 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0816F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
