Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Picanha daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, tanpa minyak, bergaram
254
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 254 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 20%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 15 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 44 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 58 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 73 g | 0 g | 39 g |
Makanan serupa
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Picanha lembutanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam141 kcal / 100 g
- Bahagian ekor rump lembudipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Stik picanhatanpa tulang, daging tanpa lemak sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang170 kcal / 100 g
- Maminha lembudaripada bahagian sirloin bawah, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, bergaram144 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahatanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam208 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil unsalted233 kcal / 100 g
- Stik penutup ribeyetanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam303 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangbahagian tengah paha belakang, sirloin atas dan bawah, striploin, paha atas, tenderloin, eye of round, knuckle, dimasak/dipanggang/dibakar, tanpa minyak, dengan garam208 kcal / 100 g
Soalan tentang Picanha daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Picanha daging lembu?
100 g Picanha daging lembu mengandungi 254 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha daging lembu?
50 g Picanha daging lembu mengandungi 127 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha daging lembu?
150 g Picanha daging lembu mengandungi 381 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha daging lembu?
200 g Picanha daging lembu mengandungi 508 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha daging lembu?
250 g Picanha daging lembu mengandungi 635 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: tbca BRC0823F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
