Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Penutup punggung lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, bergaram

284

kalorikcal setiap 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Lemak18 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	284	29 g	18 g
50 g	50 g	142	14 g	9.2 g
150 g	150 g	426	43 g	28 g
200 g	200 g	568	58 g	37 g
250 g	250 g	710	72 g	46 g

Berapa kalori dalam 100 g Penutup punggung lembu?

100 g Penutup punggung lembu mengandungi 284 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Penutup punggung lembu?

50 g Penutup punggung lembu mengandungi 142 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Penutup punggung lembu?

150 g Penutup punggung lembu mengandungi 426 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Penutup punggung lembu?

200 g Penutup punggung lembu mengandungi 568 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Penutup punggung lembu?

250 g Penutup punggung lembu mengandungi 710 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Sumber: tbca BRC0466F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat