Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Picanha lembu
Kalori & fakta pemakanan
berlemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam
278
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0.4 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 278 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 20 g 25%
- Serat 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 25 g | 0.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 13 g | 0.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 38 g | 0.6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 50 g | 0.8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 63 g | 1 g | 49 g |
Makanan serupa
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Bahagian ekor rump lembudipanggang, dengan mentega, bergaram284 kcal / 100 g
- Maminha lembudipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Stik picanhatanpa tulang, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang242 kcal / 100 g
- Stik ribeye cap daging lembuberlemak, dipanggang, dengan minyak dan bawang, dengan garam300 kcal / 100 g
- Picanha daging lembupicanha, mentah, Brazil158 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat with oil onion and garlic233 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangdengan lemak, dipanggang, dengan minyak dan bawang, dengan garam286 kcal / 100 g
- Bahagian skirt dan sirloin bawah lembuberlemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram326 kcal / 100 g
- Buku daging lembutanpa lemak, dibakar, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam212 kcal / 100 g
Soalan tentang Picanha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Picanha lembu?
100 g Picanha lembu mengandungi 278 kcal, dengan 25 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha lembu?
50 g Picanha lembu mengandungi 139 kcal, dengan 13 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha lembu?
150 g Picanha lembu mengandungi 417 kcal, dengan 38 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha lembu?
200 g Picanha lembu mengandungi 556 kcal, dengan 50 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha lembu?
250 g Picanha lembu mengandungi 695 kcal, dengan 63 g protein, 1 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: tbca BRC0459F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
