Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Picanha lembu
Kalori & fakta pemakanan
berlemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam
280
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 25%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 13 g | 0 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 52 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 66 g | 0 g | 49 g |
Makanan serupa
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Bahagian ekor rump lembudipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Picanha daging lembupicanha, mentah, Brazil158 kcal / 100 g
- Stik picanhatanpa tulang, daging tanpa lemak sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang170 kcal / 100 g
- Maminha lembudaripada bahagian sirloin bawah, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, bergaram144 kcal / 100 g
- Stik ribeye capberlemak, dibakar, tanpa minyak, tanpa garam304 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangberlemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam287 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahatanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam208 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat with soy oil263 kcal / 100 g
Soalan tentang Picanha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Picanha lembu?
100 g Picanha lembu mengandungi 280 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha lembu?
50 g Picanha lembu mengandungi 140 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha lembu?
150 g Picanha lembu mengandungi 420 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha lembu?
200 g Picanha lembu mengandungi 560 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha lembu?
250 g Picanha lembu mengandungi 700 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: tbca BRC0966F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
