Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Picanha lembu
Kalori & fakta pemakanan
berlemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam
281
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 281 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 20 g 25%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 0 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 53 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 66 g | 0 g | 49 g |
Makanan serupa
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Bahagian ekor rump lembudipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Picanha daging lembupicanha, mentah, Brazil158 kcal / 100 g
- Stik picanhatanpa tulang, daging tanpa lemak sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang170 kcal / 100 g
- Stik ribeye capberlemak, dibakar, tanpa minyak, tanpa garam304 kcal / 100 g
- Maminha lembudipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangberlemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil unsalted233 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahatanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam208 kcal / 100 g
- Brisket lembutanpa lemak, dibakar, tanpa minyak, tanpa garam328 kcal / 100 g
Soalan tentang Picanha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Picanha lembu?
100 g Picanha lembu mengandungi 281 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha lembu?
50 g Picanha lembu mengandungi 141 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha lembu?
150 g Picanha lembu mengandungi 422 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha lembu?
200 g Picanha lembu mengandungi 562 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha lembu?
250 g Picanha lembu mengandungi 703 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: tbca BRC0047F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
