Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Picanha daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
picanha, mentah, Brazil
158
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak8.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 158 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.6 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Picanha lembuberlemak, mentah211 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian punggungmentah, Brazil134 kcal / 100 g
- Stik picanhatanpa tulang, daging tanpa lemak sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", select, mentah128 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, bergaram284 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian eye of roundmentah, Brazil128 kcal / 100 g
- Bahagian atas pinggul lembumentah112 kcal / 100 g
- Stik rump daging lembumentah118 kcal / 100 g
- Bahagian ekor rump lembudipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Striploinmentah, Brazil193 kcal / 100 g
- Beef rumpsteak "cap on"171 kcal / 100 g
Soalan tentang Picanha daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Picanha daging lembu?
100 g Picanha daging lembu mengandungi 158 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha daging lembu?
50 g Picanha daging lembu mengandungi 79 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha daging lembu?
150 g Picanha daging lembu mengandungi 237 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha daging lembu?
200 g Picanha daging lembu mengandungi 316 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha daging lembu?
250 g Picanha daging lembu mengandungi 395 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0821F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
