Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Picanha lembu
Kalori & fakta pemakanan
berlemak, mentah
211
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 211 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9.6 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 29 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 38 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 48 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Picanha daging lembupicanha, mentah, Brazil158 kcal / 100 g
- Stik picanhatanpa tulang, daging tanpa lemak sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", select, mentah128 kcal / 100 g
- Daging striploin lembutanpa lemak, mentah, Brazil192 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, bergaram284 kcal / 100 g
- Striploinmentah, Brazil193 kcal / 100 g
- Stik penutup ribeyetanpa lemak, mentah125 kcal / 100 g
- Striploin daging lembumentah118 kcal / 100 g
- Daging sirloin lembuuntuk dipanggang, daripada sirloin, mentah130 kcal / 100 g
- Beef striploin "cap on"214 kcal / 100 g
- Bahagian ekor rump lembudipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
Soalan tentang Picanha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Picanha lembu?
100 g Picanha lembu mengandungi 211 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha lembu?
50 g Picanha lembu mengandungi 106 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha lembu?
150 g Picanha lembu mengandungi 317 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha lembu?
200 g Picanha lembu mengandungi 422 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha lembu?
250 g Picanha lembu mengandungi 528 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: tbca BRC0057F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
