Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian paha
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam
208
kalorikcal setiap 100 g
Protein36 g
Karbo0 g
Lemak7.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 208 kcal —
- Protein 36 g 71%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.3 g 9%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 36 g | 0 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 18 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 71 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 89 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging buku jari lembutanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Buku daging lembutanpa lemak, dibakar, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam212 kcal / 100 g
- Betis daging lembutanpa lemak, dibakar/dipanggang, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), dengan garam182 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangbahagian tengah paha belakang, sirloin atas dan bawah, striploin, paha atas, tenderloin, eye of round, knuckle, dimasak/dipanggang/dibakar, tanpa minyak, dengan garam208 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dimasak, tanpa lemak, dengan garam209 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembutanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, bergaram210 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Picanha daging lembudipanggang, tanpa minyak, bergaram254 kcal / 100 g
- Maminha lembudaripada bahagian sirloin bawah, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, bergaram144 kcal / 100 g
- Batang lembutanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram186 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian paha
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian paha?
100 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 208 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian paha?
50 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 104 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian paha?
150 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 312 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian paha?
200 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 416 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian paha?
250 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 520 kcal, dengan 89 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0632F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
