Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha lembu
Kalori & fakta pemakanan
bahagian bawah peha, dimasak, tanpa lemak, dengan garam
209
kalorikcal setiap 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Lemak8.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 209 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.9 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 32 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 64 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 81 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Daging bahagian atas peha lembu mudahanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang150 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam209 kcal / 100 g
- Daging paha lembubahagian paha, direbus176 kcal / 100 g
- Bahagian atas lembudaging pejal dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", prime, mentah173 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pahadaging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang185 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas lembulean sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8129 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam183 kcal / 100 g
- Panggang bahagian dalam lembupinggul, (atas), tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm (0), dimasak, dipanggang172 kcal / 100 g
- Bahagian hadapan lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam186 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Peha lembu?
100 g Peha lembu mengandungi 209 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha lembu?
50 g Peha lembu mengandungi 105 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha lembu?
150 g Peha lembu mengandungi 314 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha lembu?
200 g Peha lembu mengandungi 418 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha lembu?
250 g Peha lembu mengandungi 523 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0641F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
