Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian paha
Kalori & fakta pemakanan
bahagian bawah paha, tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 209 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.9 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 32 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 16 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 64 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 81 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Peha lembubahagian bawah peha, dimasak, tanpa lemak, dengan garam209 kcal / 100 g
- Daging paha lembubahagian paha, direbus176 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangtanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam201 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam184 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Bahagian hadapan lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
- Betis daging lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam183 kcal / 100 g
- Stik daging lembu bahagian atastanpa tulang, daging lean sahaja, dipotong lemak 0", choice, dimasak, dipanggang166 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pahadaging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang185 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian paha
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian paha?
100 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 209 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian paha?
50 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 105 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian paha?
150 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 314 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian paha?
200 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 418 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian paha?
250 g Daging lembu bahagian paha mengandungi 523 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0034F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
