Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging paha lembu
Kalori & fakta pemakanan
bahagian paha, direbus
176
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 31 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 16 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 47 g | 0 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 63 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 78 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Daging batang pinangbahagian paha dalam, mentah114 kcal / 100 g
- Peha lembudirebus187 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam209 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
- Bahagian atas lembudaging pejal dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", prime, mentah173 kcal / 100 g
- Stik paha dalam lembumentah111 kcal / 100 g
- Peha atas babidirebus145 kcal / 100 g
- Punggung bawah lembudirebus174 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas lembulean sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8129 kcal / 100 g
- Panggang paha atastanpa tulang, daging lembu, isi tanpa lemak sahaja, dipangkas hingga 0 inci lemak, gred Select, mentah116 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging paha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha lembu?
100 g Daging paha lembu mengandungi 176 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha lembu?
50 g Daging paha lembu mengandungi 88 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha lembu?
150 g Daging paha lembu mengandungi 264 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha lembu?
200 g Daging paha lembu mengandungi 352 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha lembu?
250 g Daging paha lembu mengandungi 440 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U287132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
