Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging paha lembu
Kalori & fakta pemakanan
bahagian paha, dibakar tanpa lemak, dalam ketuhar
159
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 159 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 28 g | 0 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 42 g | 0 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 71 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam265 kcal / 100 g
- Daging topside lembuuntuk buah zaitun, daging topside lembu, digoreng tanpa lemak, dalam kuali176 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Punggung bawah lembudigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar145 kcal / 100 g
- Peha atas babidigoreng tanpa lemak (ketuhar)143 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
- Bahagian paha anak lembudigoreng tanpa lemak dalam ketuhar114 kcal / 100 g
- Stik bahagian paha dalamdigoreng, hirisan nipis130 kcal / 100 g
- Panggang punggung bawah lembudibakar dalam ketuhar, tanpa garam124 kcal / 100 g
- Panggang paha atastanpa tulang, daging lembu, isi tanpa lemak sahaja, dipangkas hingga 0 inci lemak, gred Select, mentah116 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging paha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha lembu?
100 g Daging paha lembu mengandungi 159 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha lembu?
50 g Daging paha lembu mengandungi 80 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha lembu?
150 g Daging paha lembu mengandungi 239 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha lembu?
200 g Daging paha lembu mengandungi 318 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha lembu?
250 g Daging paha lembu mengandungi 398 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U287162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
