Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Panggang punggung bawah lembu
Kalori & fakta pemakanan
dibakar dalam ketuhar, tanpa garam
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 24 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 36 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 60 g | 0 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Punggung bawah lembudigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar145 kcal / 100 g
- Daging paha lembudigoreng tanpa lemak dalam ketuhar171 kcal / 100 g
- Picanha daging lembudipanggang, tanpa minyak, tanpa garam255 kcal / 100 g
- Roast beefbahagian pinggang, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar160 kcal / 100 g
- Daging peha babidigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar156 kcal / 100 g
- Stik rump daging lembumentah118 kcal / 100 g
- Panggang silverside lembulemak tidak dibuang, mentah170 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Peha lembuuntuk direbus, mentah110 kcal / 100 g
- Stik punggung bawah lembudisediakan146 kcal / 100 g
Soalan tentang Panggang punggung bawah lembu
Berapa kalori dalam 100 g Panggang punggung bawah lembu?
100 g Panggang punggung bawah lembu mengandungi 124 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panggang punggung bawah lembu?
50 g Panggang punggung bawah lembu mengandungi 62 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panggang punggung bawah lembu?
150 g Panggang punggung bawah lembu mengandungi 186 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panggang punggung bawah lembu?
200 g Panggang punggung bawah lembu mengandungi 248 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panggang punggung bawah lembu?
250 g Panggang punggung bawah lembu mengandungi 310 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: slv 1058 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
